No tak teraz myslę, że kwas pantoteinowy to chyba nie to samo co pantotenian wapnia; to kwas a to sól tego kwasu no więc może mieć inne działanie. Ale właśnie próbuję załatwić B5 z USA. Chociaż w aptekach podobno nie łatwo i tam kupić w czystej postaci. kulmar
No wiec i ja mam drobne juz problemy z tradzikiem ! ale jest i tak lepiej niz dawniej !!bralem antybiotyk przez pol roku !Dzisiaj bylem u dermatologa panstwowego ale on ****a na urlopie jest i go****a obchodzi czy jest jakies zastepstwo czy nie !!Postanowilem kupic cos na wlasna reke w aptece to co mi ostatnio zapisal czyli krem akneroxid 5 oraz [...]
[...] racje. Ja tam znowu testuje jakieś nowe rzeczy. Skończyłem już z żelami antybakteryjnymi które kosztują około 10zł używałem ich zawsze dużo ale mówie wam szkoda kasy lepiej kupić sobie tanie mydło antybakteryjne za pare złoty.Mydło jest w tym dobre że cholernie wysłusza skóre.I dla osób którym się ona przetłuszcza jest dobre, nie słuchajcie co [...]
[...] syfy pomogła mi taka miksturka własnej roboty. nie ja to robiłem znajomy starej zna przepis szybko widziałem efekty ale nie na każdego może zadziała ale namnie zadziałało jak chcecie moge z nim zagadać to zrobi tego więcej i za 15 zeta moge wam puścić buteleczke jak chcecie 15 to nie dużo bo trzeba produkty kupić jakby co [email protected]
[...] łysienie. Kupiłem ostatnio w Tesco słoik sambala (jest to coś w rodzaju chili), ale jest to piekielnie ostre i rodzina nie chce mi z tym nic pzyrządzać a w kuchni zbyt mocny nie jestem . Za to wyciąg z sambala jest produkowany pod nazwą 'saw palmetto' i jest w ofercie Cyberpakera. Po pierwszym będzie świeża kaska i planuję to kupić na próbę.
[...] krem jaki spotkałem a stosowałem wszystko i jest to SVR lysanel activ.problem jest taki że on jest *****sko mocny i jak komuś skóra przeplata sie z wrażliwością rade kupić la roche possay effaklar-k.i na wieczór po umyciu stonizowaniu tym co rano nakładam dosłownie papke(z antybiotykiem) cud.nigdy nie mogłem jej składu przeczytac przez te [...]
Ja uzywalem lasynel activ i jakos mi nie pomogl :( mam go nawet teraz w domu i nie uzywam bo nie daje efektu, a fakt ze morda piecze po nalozeniu ale tylko pare minut. A ten krem co tak za***iscie matuje to rozumiem ze chodzi o: "la roche possay effaklar k" Gdzie go mozna kupic w aptece czy w drogerii ??
[...] terapia, po kilku dniach juz powinno się zauwazać efekty ( mocznik ma chyba właściwosci zmiekczające skórę ) , ale zamiast zwykłego sikania, mozna tez maść w aptece kupić , maść zawierająca mocznik ( bardziej przyjemne ) , ale nie wiem ile prawdy w tym moczniku chyba zaryzykuje i wypróbuje jak to działa... jak kto sie zna to niech cos [...]
mi sie wydaje ze to jakis poradnik, bedzie tam napisane co masz kupic (pewnie jakies rumianki itp.)i jak to zrobic, na emaila ci przesle pewnie albo spytaj sie go o wszystko. Wlasnie dziwna sprawa z tymi komentami bo wszyscy pisza ze szybka przesylka ale prawie nikt nie pisze ze to pomaga. Mozesz zaryzykowac. Ja mam jakis poradnik moge ci go [...]
witam!! mam male pytanko, wiele czytalem o "drozdzach do picia" i o "bratku", co to dokladnie jest i gdzie mozna kupic...? nie mam duzo syfow, ale zawsze czasami jakis wyskoczy, a to podobno w miare dobrze zapobiega wyskakiwanie pryszczy. z gory dziekuje i pozdrawiam!
[...] mi się przytyć 8 kg. Póżniej, po roku wróciłem do wagi wyjściowej. Czyli w sumie nowicjusz jestem. Skup się na dokładnej diecie, odżywki odstaw na bok, jedyne co możesz kupić to gajner Cel: masa i zyskanie trochę mięśni :) I posiłek: 9:00 -mleko 2% 250ml -płatki owsiane 50g -rodzynki suszone 10g -jogurt naturalny 2% 100ml -witaminy [...]
[...] się węglowodany a zwiększa się ilość białka, tłuszcz się spala przy ujemnym bilansie diety, możesz w ogóle nie jeść węgli a będziesz tył jeśli będzie bilans dodatni. Możesz kupić witaminy, minerały, ewentualnie gainera Jeszcze jedno zakupiłem też kreatyne firmy body fortress i nie wiem czy ją dorzucić? jeszcze raz dziękuję! pozdrawiam [...]
Witam, ja również proszę o poprawe diety i ew wskazówki, Dieta na mase, Troszkę blizej poznacie tu http://www.sfd.pl/Moj_progress-t340829.html cwiczylem do konca lipca, w sierpniu nie mialem mozliwosc cwiczyc i zrobilem miesięczną przerwę, od początku wrzesnia wznowilem treningi, teraz przzyszeld czas na mase :P mój wygląd sie wlasciwie nie [...]
Nie zła zmiana, z anorektyka na kulturystę, ale ładniejsze miałys efekty gdybyś wcześniej się zabrał za dietę 7:00 mleko z musli, (na przemian z jajecznicą z makaronem) Za mało kcal (nie wiem ile czego w sumie...), dodaj tu oliwę z oliwe/tran 9:00 Kanapki, staram sie na ciemnym chlebie(z serem zóltym,wędlinka) Posmarowane grubo masłem 13:00 Zupa, [...]
co to ja sie nie na kombinuje.. pier wpadlem na pomysl aby wywalic wszystki gainery itd i tylko uzupelniac aminokwasy.. jendakze jak naazie obmyslilem to tak: prosze o poprawe i opinie lub czego brak/nadmiar i czy to bedzie do mnie pasowalo ;p Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale g redukuje i zanim zaczne to będzie [...]
"chleb pszenny i ta maka pszenna odpada.. jemy tylko razowe rzeczy (pelnoziarniste, np pumpernikiel, zwykly razowiec z nasionami)"-chleb dobra zapamietam a make czym zastapic "makaron razowy durum, postara sie jesc tez np kasze gryczana, ryz brazowy one sa znacznie lepsze niz ziemniaki"-dobra zmienie "wydaje mi sie ze 4 [...]